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클래스 소개
집에서 하는 아침 요가. 나미 요가이(가) 진행하는 입문 레벨 8시간 클래스입니다. 총 16개 레슨으로 구성되어 있으며, 실습 위주로 진행됩니다.
#요가#홈트
커리큘럼 미리보기
1
클래스 소개
챕터 1
5:00
미리보기2
준비물과 환경 세팅
챕터 1
6:13
미리보기3
기본 개념 이해하기
챕터 1
7:26
4
워밍업 실습
챕터 1
8:39
1
핵심 원리 파헤치기
챕터 2
9:52
총 16개 레슨 · 결제 후 전체 시청 가능
Q&A
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수강생 후기
★4.9(410)
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